Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 61,17g | Węglo: 96,84g.
Śniadanie: Lidl Gruszka, Mrągowska Maślanka Naturalna , Sante Nasiona Chia , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Majonez, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Korniszony, Cedrob Podudzie Wędzone z Kurcząt, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Przekąski/Inne: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Jabłka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|