Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 71,09g | Węglo: 80,33g.
Śniadanie: Glutenex Bułki Kajzerki, Jajko Sadzone, Sokołów Parówka z Szynki. Lunch: Krasnystaw Maślanka, Grzybki Bułka Babuszka, Grzybki Bułka Babuszka. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kaufland Brukselka . więcej...
|
|
658 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Health - 14 godziny i 29 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 1 minuta, Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|