Dziennik Faust01, 13 mar 21

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운동 못한거 치곤..유지중으로 봐야하나..ㅎㅎ

74 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 74 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2021:

3037 kcal

Tłusz: 100,01g | Białk: 168,66g | Węglo: 158,86g. Śniadanie: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 상추 샐러드와 야채 모듬, 연어구이. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Obiad: 족발, 스키니피그 민트초코. Przekąski/Inne: 크라제 함박스테이크, 레드 식사용 와인, 하이네켄 맥주, 피그미 통후추맛, 키토랩 스테비아 초콜릿, 한라봉, 아메. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień