Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 45,21g | Węglo: 169,64g.
Lunch: Olej Roślinny, Carrefour Ryż Jaśminowy, Kotlet Schabowy w Panierce, Boczniak. Obiad: Carrefour Rogal , Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|