Dziennik amber7887, 13 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2021:
1577 kcal Tłusz: 94,59g | Białk: 61,07g | Węglo: 117,60g.   Śniadanie: Bystry Kiełbasa Swojska , Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kawa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Grześkowiak Coleslaw , Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Deluxe Baklava. więcej...
1504 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amber7887


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.