Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 32,48g | Węglo: 143,15g.
Śniadanie: Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, Chleb Razowy, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Lunch: Woda z Cytryną, Miód. Obiad: Rosół ze Skórka, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Masło Extra, Oliwa, Gotowane Buraki (z Surowych). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|