Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 72,34g | Węglo: 80,35g.
Śniadanie: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Serek Śmietankowy do Smarowania, Jajko, Sałatka Grecka. Lunch: Nektarynki, Marinero Paluszki z Surimi. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zielone Oliwki, Sałatka z Makaronem. Przekąski/Inne: Awokado, Pieczeń Rzymska, Chleb Pszenny , Dulano Frankfurterki, Sałatka Jarzynowa, 4Flex Kolagen. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|