Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 115,85g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: ITLV Оливки с Креветкой, Calve Соус Тартар, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сухие Спагетти, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Obiad: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Przekąski/Inne: ВкусВилл Блинчики Пшеничные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|