Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 12,21g | Białk: 23,45g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Obiad: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Banan, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|