Dziennik RóżaMaKolce, 14 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2021:
1775 kcal Tłusz: 136,44g | Białk: 57,21g | Węglo: 75,73g.   Śniadanie: Szynka, President Brie Naturalny, Żółtko, Awokado, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Piątnica Śmietanka 36%, Masło, Olimp Olej MCT, HOOP Cola Cola Light. Obiad: Szubryt Łazanki w Kapuście z Boczkiem Wędzonym. Przekąski/Inne: Orzechy Makadamia. więcej...
1797 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.