Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 10,70g | Białk: 24,40g | Węglo: 49,74g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Czerwona Papryka. Lunch: Czerwona Papryka, Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|