Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 82,99g | Białk: 51,98g | Węglo: 216,82g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Jajko na Twardo, Awokado, Chleb Biały. Lunch: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Jabłko, Nektarynki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Winiary Pomysł na Makaronowa Patelnia Kurczak Curry z Warzywami. Przekąski/Inne: Rolnik Ogórki z Chili , Ketchup, Mlekovita Ser Morski, Parówki w Cieście, Bita Śmietana (w Areozolu), Gellwe Galaretka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|