Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 161,07g | Węglo: 112,76g.
Śniadanie: Sernik Białkowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lunch: Jabłko, Kiwi, Sernik Białkowy. Obiad: Masło, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Światowid Ser Gouda. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|