Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 130,41g | Węglo: 250,53g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Morliny Parówki Berlinki z Serem, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal. Lunch: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Hellmanns Majonez Lekki, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Hellmanns Majonez Lekki. Obiad: Biedronka Banan, Piątnica Skyr Waniliowy, Great One Whey Isolate Protein, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Jajka M , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|