Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
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50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1398 kcal
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Tłusz: 54,55g | Białk: 75,74g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: 호두, 스키피 땅콩버터 크리미, 딸기, 푸룬, 블루베리, 바나나, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 사과, YOZM 그릭요거트. Lunch: 진미채볶음, 땅콩조림, 대림선 오븐구이어묵(랍스터), 사조대림 크래미, 계란후라이, 단무지. Obiad: 청춘푸드 카카오 비거니, YOZM 그릭요거트, 미주라 토스트, 보노(VONO) 어니언크림스프, 선식 하루 30g 검은콩 선식 , BOBSNU 약콩두유. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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