Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 29,32g | Węglo: 177,85g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Bakallino Wiórki Kokosowe, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, EnerBio Napój z Orzechów Nerkowca, Banan. Obiad: Sos Pomidorowy, Risana Ryż Naturalny, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bakalland Yem Go Orzechowo Bakaliowy , Ocet Balsamiczny, Knorr Kostka Rosołowa, Biedronka Buraki Czerwone Gotowane. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|