Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 69,29g | Węglo: 249,00g.
Śniadanie: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Lunch: 한라봉, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Obiad: 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Przekąski/Inne: 사과, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|