Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 147,04g | Białk: 70,22g | Węglo: 236,93g.
Śniadanie: 블루베리, 스키피 땅콩버터 크리미, 아보카도, 셀러리, 미주라 토스트, 호두, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트, 사과, 바나나. Lunch: 쌈장, 풋고추, 마늘, 양파, 깻잎, 상추, 오리로스. Obiad: 코스트코 퀸아망, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토. Przekąski/Inne: CU 초코쿠키, 장블랑제리 단팥빵, 장블랑제리 맘모스 주니어. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|