Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 39,83g | Węglo: 184,73g.
Śniadanie: Mamut Sucharki bez Cukru. Lunch: Łowicz Sos Pieczarkowy z Podgrzybkiem, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Wedel WW Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|