Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 13,96g | Białk: 32,85g | Węglo: 83,10g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka. Obiad: Cynamon, Tiradell Makaron Świderki, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|