|
Waga w dół.
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 118,94g | Białk: 52,59g | Węglo: 337,80g.
Śniadanie: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sernik Czekoladowy. Lunch: Tymbark Vega Prowansalskie Pola. Obiad: Zott Jogobella 8 Zbóż, Vifon Zupa Chińska, Wedel Ptasie Mleczko. Przekąski/Inne: Tassimo Latte Macchiato Jacobs, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
endomondo - 9 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|