Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 15,82g | Białk: 31,95g | Węglo: 74,31g.
Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Czerwona Papryka, FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Miękko. Lunch: Czerwona Papryka, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Pomarańcze, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy. Przekąski/Inne: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|