Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 100,66g | Białk: 143,55g | Węglo: 110,45g.
Śniadanie: CEKO Ser Żółty Piórko, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Freshona Pickled Cornichons, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lidl Bułka Low Gi. Obiad: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Czerwone Cebule, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Pomidor Malinowy, Eridanous Bifteki. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|