Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 47,14g | Węglo: 107,72g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Mleko (Mleko), Orzechy Nerkowca, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Valley Spire Ser Cheddar, Sokołów Polędwica Sopocka , Italiamo Prosciutto Crudo, Masło, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Pikok Piratki z Szynki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|