Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2816 kcal
|
Tłusz: 87,60g | Białk: 130,86g | Węglo: 315,70g.
Śniadanie: Cannella, PCD Burro di Arachidi, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Kania Dressing Erbette, Freshona Piselli Finissimi, Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Panini Integrali. Obiad: Lidl Rustiguette, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Campo Largo Lenticchie Verdi, Primadonna Olio Evo , Star Brodo di Carne Mista, Cipolle, Carote, Rosmarino, Patate. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|