Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2951 kcal
|
Tłusz: 127,01g | Białk: 108,12g | Węglo: 246,30g.
Śniadanie: Milky Way Crispy Rolls. Lunch: Winiary Majonez, Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony). Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka, Captain Jack Pirate Orange, Biedronka Sernik. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|