Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2916 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 86,27g | Węglo: 262,40g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Jajko Gotowane, Pasztet Pieczony, Biedronka Margaryna Wyborna, Bułka z Ziarnami. Lunch: Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|