Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 90,97g | Białk: 119,84g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели. Obiad: Еко Опята Маринованные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|