Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3907 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 118,34g | Węglo: 323,55g.
Śniadanie: Marinero Szprot Podwędzany Winter w Oleju, Chleb. Lunch: Sos Pomidorowy, Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
stała waga
|
|
|