|
-10kg w 10 miesięcy🎉🎉🎉. Idzie wolniutko, są wahania wagi, ale jednak w dobrym kierunku 👍
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 79,33g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Mister Choc Proti Nussa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Soplica Orzech Laskowy, Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp. Obiad: Podravka Ajvar Ostry, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Durum. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
To bardzo dobry spadek, gratuluję 👍☺
20 mar 21 przez użytkownika: brzozanna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|