Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 97,38g | Białk: 115,27g | Węglo: 124,43g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Еко Опята Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Obiad: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Троекурово Тефтели. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|