Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 110,59g | Węglo: 31,78g.
Śniadanie: Икра, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники ПП. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Obiad: Две Палочки Теплый Салат с Лососем, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|