Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 62,65g | Węglo: 236,22g.
Śniadanie: Masło, Ser Gouda lub Edamski, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Pomidory. Lunch: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Bezmięsny Sos do Spaghetti, Światowid Ser Gouda, Lubella Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Tymbark Arbuz-Jabłko, Milka Donut. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|