Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 107,88g | Białk: 98,79g | Węglo: 218,19g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory, Masło, Jajko Gotowane, Awokado, Wędzony Łosoś, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Banan. Obiad: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami, Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|