Dziennik Emk4., 21 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
58,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2021:
535 kcal Tłusz: 12,90g | Białk: 21,19g | Węglo: 85,02g.   Śniadanie: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Jogurt Naturalny. Obiad: Pilos Jogurtowe Smoothie, Banan, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
201 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.