Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 37,48g | Węglo: 50,07g.
Lunch: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Żeberka z kiszoną kapustą. Przekąski/Inne: Namysłów Piwo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|