Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 85,50g | Węglo: 128,70g.
Śniadanie: La Tourangelle Масло Авокадо, Now Foods Омега 3 , Шампиньоны, Castello Крем Сыр с Ромом и Орехами, Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Яйцо, Лук, Злагода Сливки 10%, Овостар Белок Яичный, Болгарский Перец. Obiad: Ашан Сыр Бри, Белоцерковский Творог 0%, Верес Горчица Французская, Укроп, Овостар Белок Яичный. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Овсяное печенье с бананом и клюквой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|