Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 176,11g | Węglo: 115,15g.
Śniadanie: KFD Sauce Zero Kebab-Gyros, Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Lidl Bułka Low Gi, Lidl Burger Wołowy . Lunch: Go On Protein 33%. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Tiradell Makaron Gniazda. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|