Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 70,95g | Węglo: 128,68g.
Śniadanie: Изюм, Творог, Сильпо Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет из 1 яйца. Obiad: Изюм, Мёд, Творог 5%, Wasa Хлебцы Fibre, Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Vernada Хумус Классический, Сыр Эдам, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Мандарины, Almette Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Delikatess, Almette Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Delikatess, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|