Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 65,19g | Węglo: 157,78g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Jajko Sadzone, Ziemniaki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate, Wedel Czekolada Mleczna z Bakaliami, Kinder Kinder Chocolate, Wedel Czekolada Mleczna z Bakaliami. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|