Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 19,69g | Białk: 43,03g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Polędwica Sopocka. Lunch: Fasti Serek Topiony, Lidl Bułka Fitness. Obiad: Freshona Zupa Jarzynowa, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|