Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 107,05g | Węglo: 141,71g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Faretti Меренги. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Мираторг Пельмени Домашние. Obiad: Маккорн Попкорн Карамельный, Куриное Царство Куриное Сердце, Куриное Царство Желудки, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Редис, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|