Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
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50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1239 kcal
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Tłusz: 65,75g | Białk: 64,74g | Węglo: 101,83g.
Śniadanie: 스키피 땅콩버터 크리미, 삶은 계란, 밤, 호두, 그릭요거트, 사과 (껍질 제외), 푸룬, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lunch: NUCO 코코넛랩, CJ 고메 함박스테이크 (200g), 소와나무 슬라이스치즈, 홈플러스 발사믹 드레싱, 토마토. Obiad: 소와나무 슬라이스치즈, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은 계란, 홈플러스 슬라이스치즈. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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