Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 66,07g | Węglo: 216,54g.
Śniadanie: 커피, GS25 잠봉뵈르, 네이블 오렌지. Lunch: 양배추 샐러드, 미소된장국, 수정과, 피클, 버섯볶음, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 공기밥, 새우 튀김. Obiad: 상하목장 유기농 바나나 우유, 찐옥수수, 네이블 오렌지, 산과들에 브런치 오리지널. Przekąski/Inne: 커피 (인스턴트), 맥심 화이트골드 커피믹스. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|