Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 118,48g | Węglo: 83,84g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Гарнец Твердая Мука Дурум, Орехи Кешью, Волжанка Сыр Халлуми, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Hortex Шампиньоны, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Кешью, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Консервированный Тунец, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|