Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 85,47g | Węglo: 155,51g.
Śniadanie: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Chleb Graham. Lunch: Migdały, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Białe Wino Stołowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham, Winogrona, Sante Sezam, Smażona Pierś z Indyka. Przekąski/Inne: Pilos Kefir 1,5%, Puree Ziemniaczane, Bonitki Biszkopty, Piątnica Skyr Waniliowy, Gellwe Galaretka . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|