Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
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69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1970 kcal
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Tłusz: 85,47g | Białk: 80,84g | Węglo: 216,39g.
Śniadanie: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Baguette Integral. Obiad: Hacendado Alubia Pinta, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Peras, Pisto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
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stała waga
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