Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 112,93g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Patak's Tikka Masala, Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Mleko z 2% Tłuszczu, Cebule, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Melvit Płatki Owsiane Górskie, Zott Jogurt Naturalny, Cukinia, Cebule, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Czosnek, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Patak's Tikka Masala. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Lidl Ogórek Kiszony, Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|