Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 165,59g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Drugie Śniadanie: Бондюэль Молодая Кукуруза , Икра Карася, Лещ. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Podwieczorek: Краснобор Пастрома из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Obiad: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|