Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2021
|
80,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 69,93g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pilos Twaróg Wędzony, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste. Lunch: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pieczarki Smażone, Placki z Cukinii. Przekąski/Inne: Kalarepa, Herbalife Koktajl Białkowy. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|